En un nuevo episodio de Deporte y Salud en RADIO URJC, presentado por el equipo del programa, se abre un debate necesario sobre los límites entre el cuidado personal y los extremos del fitness.

¿Dónde termina la disciplina y empieza la adicción? A lo largo del episodio se analiza la diferencia técnica entre hábito y obsesión, al mismo tiempo que se cuestiona la popularizada cultura del “no pain, no gain” y la admiración social hacia conductas que, en muchos casos, pueden esconder trastornos.

El episodio también aborda el impacto del estilo de vida fitness en el entorno personal. Desde el aislamiento social provocado por dietas estrictas y rutinas exigentes, hasta cómo estas dinámicas afectan a las relaciones personales. Además, se reflexiona sobre la culpa asociada a saltarse un día de entrenamiento, una sensación cada vez más común.

En la parte final, el foco se centra en los suplementos y los atajos. Se plantea una mirada crítica sobre el uso innecesario de suplementos, la venta de resultados irreales por parte de influencers y la presión constante en torno al concepto de “atleta natural”.

Un episodio que invita a reflexionar, cuestionar y entender mejor los límites entre salud y obsesión.

Bienvenidos, rockeros y rockeras, a la tercera temporada de "Corazones del Rock" en RADIO URJC. Como siempre, tenemos al sonido a Paula y a la voz a Rob.

Hoy, en el undécimo capítulo de la temporada, vamos a escuchar grupos musicales del género punk rock, rock and roll, heavy metal, tras metal y cositas muy guapas que os van a dejar flipados.

Sonarán grupos como: Kalandrakas, Dinamita, Ramones, Los bunkers, Voer, Cuatro Madres y muchos más.

¡¡Alza tus manos al aire con los cuernos del Rock!!

RADIO URJC retoma su programación con una nueva entrega del espacio «Educación para la Salud en Lesiones Deportivas», un programa dirigido y conducido por el profesor de la Universidad Rey Juan Carlos, José Luis Arias Buría. En esta ocasión, el contenido se centra en una patología de gran impacto social y clínico: la enfermedad de Parkinson.

El episodio cuenta con la participación de dos figuras de referencia, tanto a nivel nacional como internacional, en el ámbito del estudio y tratamiento de esta enfermedad: Roberto Cano y Yeray Zamorano. A través de una entrevista profunda y divulgativa, los invitados aportan una visión renovada que busca transmitir esperanza y herramientas prácticas a pacientes, familiares y cuidadores.

Durante la charla, los expertos analizan la situación actual de la enfermedad y detallan los tratamientos de fisioterapia más avanzados. Toda la información compartida se fundamenta en la evidencia científica más reciente, garantizando así un contenido de alta calidad para la comunidad universitaria y el público general.

Desde RADIO URJC se agradece la generosidad de ambos profesionales al compartir su conocimiento y experiencia con la audiencia. Este episodio se consolida como una guía imprescindible para entender el abordaje multidisciplinar del Parkinson hoy en día.

El programa ya se encuentra disponible para su escucha en la plataforma iVoox.

El programa "Personajes para recordar", emitido en RADIO URJC, ha centrado su última entrega en un especial dedicado a las madres, coincidiendo con la celebración del Día de la Madre. A través de un formato cercano y dinámico, los locutores Nicole Lastres, Mario Segovia y Nerea Antón abordan distintas situaciones cotidianas para reflexionar, desde el humor y la experiencia personal, sobre el papel que desempeñan las madres en la vida diaria.

Durante el programa, el equipo plantea diversas escenas habituales con el objetivo de analizar cómo reaccionarían las madres ante ellas. Este enfoque permite a los participantes compartir anécdotas y compararlas, generando un espacio de identificación para el oyente. El contenido se apoya en situaciones reconocibles que muestran tanto la preocupación constante como las formas particulares de cuidado que caracterizan a muchas madres.

El tono del espacio combina conversación y entretenimiento, alternando momentos de humor con otros más reflexivos. A lo largo del programa, los locutores también plantean qué elementos hacen que una madre sea percibida como “propia”, destacando pequeños gestos y actitudes que construyen ese vínculo.

Con este especial, "Personajes para recordar" mantiene su apuesta por tratar temas cotidianos desde una perspectiva cercana, conectando con la audiencia a través de experiencias compartidas.

En este episodio se presenta Caravaca de la Cruz y sus fiestas de mayo como una forma de arte que se vive. Se recorren tradiciones como las migas, los Caballos del Vino, los mantos y los desfiles. También se reflexiona sobre la música, la emoción y el sentimiento de pertenencia. Un episodio más íntimo donde el arte no se explica: se siente.

RADIO URJC vuelve con una nueva entrega de “Grandes bandas sonoras del cine”:un programa de iVoox donde la música y el séptimo arte se unen en los mejores soundtracks del cine. En este capítulo, nos adentraremos al mundo arenoso de Arrakis para escuchar la música de DUNE.

Cuando Denis Villeneuve le pidió a Hans Zimmer que pusiera música a la épica de Arrakis, el compositor alemán tomó una decisión radical: rechazó la oportunidad de trabajar con Christopher Nolan en Tenet para cumplir su sueño de infancia de ponerle sonido al universo de Frank Herbert. Pero no quería usar una orquesta tradicional. Hoy en el podcast, nos adentramos en Arrakis para analizar una banda sonora que no se escucha, sino que se siente. Un trabajo que le valió a Zimmer su segundo Oscar y que redefinió lo que esperamos de una superproducción de ciencia ficción.

Si buscas desconectar con las mejores melodías y, de paso, descubrir curiosidades que nunca te contaron sobre tus bandas sonoras favoritas, estás en el lugar adecuado. No podemos prometerte que sea como aquella primera vez que fuiste al cine, pero te aseguramos un viaje lleno de nostalgia, aprendizaje y, sobre todo, buena música.

Acompaña a nuestros locutores Alonso Jaimes Martínez, Ainhoa Torres Martínez, Nadia Ardid Andrés, Gabriela Dueñas Reupo y Valeria del Valle Rico mientras desglosan la magia detrás de estas compositoras que han cautivado a miles de espectadores.

Síguenos en Instagram para no perderte nada: @grandesbso_radio. Porque la música del cine no solo se escucha, ¡se siente!

El programa "Tu Biblioteca en la Radio", emitido en RADIO URJC, dedica su última
entrega a explorar el fascinante y complejo universo de las obras póstumas. A través de un
análisis detallado, se aborda cómo la literatura trasciende la vida del autor, adentrándose en
casos emblemáticos como el de Franz Kafka, cuyos manuscritos fueron preservados y
publicados por Max Brod pese a los deseos del escritor, o el de Sylvia Plath, cuya obra
adquirió nuevas interpretaciones tras su fallecimiento. El episodio reflexiona sobre los
dilemas éticos que enfrentan editores y herederos al decidir qué materiales deben ver la luz
y cómo estas decisiones moldean el legado cultural.

Además de la temática central, el espacio de RADIO URJC repasa la actividad cultural de la
universidad. Se destaca la reciente conferencia de Eva Orúe, directora de la Feria del Libro
de Madrid, sobre los desafíos de organizar dicho evento en El Retiro, así como el taller de
encuadernación creativa impartido por la profesora Imelda Campos Izquierdo. Asimismo, se
anuncia la próxima presentación de libros traducidos por Pilar Martino Alba y Miguel Ángel
Vega Cernuda para el lunes 4 de mayo.

Para concluir, el programa ofrece recomendaciones literarias de gran calado: la novela "En
agosto nos vemos" de Gabriel García Márquez, publicada por decisión de sus hijos, y la
colección de ensayos de David Foster Wallace, que invita a una reflexión profunda sobre el
consumo y el ocio contemporáneo. Con este contenido, RADIO URJC reafirma la
importancia de las bibliotecas como espacios activos y vivos dentro de la comunidad
universitaria.

¡Bienvenidos a Mundo Series!
En el programa de hoy queremos hablaros de… ¡Adaptaciones literarias!

Esta semana, para celebrar el día del libro, venimos con un episodio sobre las series basadas en libros que más nos han marcado. Desde los éxitos más famosos a las series más olvidadas, y de historias más antiguas a los próximos estrenos, hablaremos de por qué las adaptaciones gustan tanto, qué las hace triunfar o fracasar, de libros que nos gustaría ver adaptados, y de la clásica pregunta: ¿preferimos adaptaciones literarias fieles o las que se toman amplias licencias artísticas?

Esta semana en Jóvenes de hoy, te traemos el octavo episodio de la nueva temporada “No sabremos de la vida, pero de música sí”.

Si te has quedado sin cosas nuevas para escuchar, si te apetece oír sonidos nuevos o simplemente si quieres descubrir música nueva este episodio es para ti.

En este programa os traemos recomendaciones musicales variopintas, artistas, canciones, álbumes y hasta cosas que escuchar en situaciones peculiarmente específicas.

Te esperamos en iVoox y en tus más escuchados de este año . :)

El episodio 10 de Mundo Laboral aborda una temática de gran relevancia: el "RAP CON SENTIDO". En este espacio de RADIO URJC, se analiza el rap no solo como arte, sino como profesión, identidad y motor de cambio social.

El programa, conducido por Mario Fraile junto a Kevin Carrera y Andrea Navarro, se abre paso en la cultura urbana para visibilizar lo que ocurre detrás del freestyle más allá del espectáculo. El programa comienza contextualizando el crecimiento de la Red Bull Batalla de los Gallos en España, un evento que desde 2005 ha evolucionado de lo underground a fenómeno nacional. En este recorrido histórico, destaca el nombre de Kane, MC madrileña con más de una década de trayectoria que ejerce también como comunicadora y formadora. En 2013, Kane marcó un hito al ser la primera mujer en competir en la Red Bull Batalla en España, abriendo paso a nuevas generaciones en un sector dominado históricamente por hombres.+

Durante la conversación se analizan puntos clave de la industria:

● Feminismo y género: Las barreras existentes y la evolución del panorama actual.

● Viabilidad económica: La realidad laboral y financiera dentro de la música urbana.

● Impacto social: El valor del rap como herramienta asociativa y transformadora.

Este programa logra conectar de forma magistral la cultura y el empleo, demostrando que el rap es, ante todo, un trabajo de lucha constante capaz de transformar realidades sociales.

¡Ya disponible en iVoox!